Cómo deshacerse de la rodilla del saltador

En primer lugar, soy un abogado y no un médico. Sin embargo, creo que cualquier cosa que alguien se preocupe lo suficiente como para buscar en línea debería considerar visitar a un médico.
Le digo a la gente todo el tiempo, si me duele el diente, veo a un dentista que no llamo plomero.
Todos nosotros tenemos nuestra opinión sobre lo que se puede hacer para esta dolencia, sin embargo, no hay sustituto para la experiencia profesional entrenada.
Dicho esto, la rodilla del saltador es tendinopatía rotuliana y el tratamiento depende del grado o grado de la lesión.
Por lo general, la terapia abarca desde el descanso hasta la cirugía (por lo tanto, si utiliza Google para diagnosticar sus dolencias, debería considerar seriamente consultar a un profesional).
Algunas terapias extremadamente básicas y típicas que las personas usan incluyen la aplicación de terapia de frío regularmente, especialmente durante el primer o segundo día después del ejercicio.
Algunos también usarán un soporte para la rodilla o incluso una “correa para la rodilla para jumpers” que se envuelve alrededor del tendón justo debajo de la rodilla.
Además, algunos dicen que estirar los cuádriceps regularmente ayuda.
Sin embargo, lo más aconsejable es que ver a un profesional en lesiones deportivas que pueda brindar asesoramiento sobre el tratamiento y un programa de rehabilitación de ejercicios excéntricos sea la mejor opción.
La mayoría de esta información se puede encontrar en
“Sports injury clinic.net”
Si estuviera en su situación, vería a un profesional de lesiones deportivas lo antes posible para ver exactamente qué es lo que está mal y para abordar el curso de acción correcto para resolver su situación.
Espero que esta información sea útil.
Gracias
Dave
Www.davidtighecriminaldefense.com
Http: // davidwtighe.wordpress.com