Creo que cualquiera puede lograr ese objetivo (a menos que tenga alguna anomalía física) con un régimen de entrenamiento constante. Para saltar tan alto, necesitas entrenar para ese objetivo específico y eso incluye entrenamiento con pesas, ejercicios de peso corporal y alguna forma de entrenamiento cardiovascular. También una dieta saludable. Solo recuerde mantenerse constante, decidido y dispuesto a trabajar para lograrlo. Buena suerte.
Cómo averiguar si mi cuerpo es físicamente capaz de ser entrenado para alcanzar aproximadamente un metro (3 pies) de altura cuando salto
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