¿Cuál de nosotros es más fuerte? ¿Yo o mi hermana menor?

La lucha de brazo no es un indicador de fuerza. Tampoco es el juego misericordia.

Por lo que has dicho, ella es más fuerte que tú, ser más rápido está relacionado con poder reclutar más fibras musculares en sus piernas para moverse más rápido, un sistema nervioso central más eficiente.
Al ver que puede levantar pesas más pesadas que tú, es más fuerte en cuanto a la parte superior del cuerpo (ya que solo has indicado los movimientos de la parte superior del cuerpo).

También es más baja que tú, por lo que tiene menos influencia pero también tiene menos distancia para mover pesos, por lo que efectivamente se vuelve un poco más fácil para ella (pero la diferencia es de una pulgada, por lo que no es mucho más fácil).

No deberías “ser más fuerte” porque eres un niño, simplemente tiende a ir de esa manera ya que los niños probablemente se involucrarán en deportes y levantamiento de pesas. Las chicas también pueden participar.

Perdón si no es la respuesta que quieres escuchar, pero parece más fuerte en este momento. Sin embargo, todo eso cambiará después de la pubertad, los muchachos tienden a acumular más músculo.