Primero debes entender qué es el ayuno. Hoy en día las personas toman ayuno como no tener comida todo el día o tenerla por 1 vez. Pero el verdadero significado del ayuno es:
- No hay palabras de tu parte que puedan lastimar a nadie todo el día.
- No hay pensamiento negativo para ninguna persona todo el día.
- Y trata de controlar el sentido (indriya).
- Y lo más importante, trate de ponerse en contacto con el poder supremo por medio de la meditación o de cualquier tipo.
Si ayunas así, no importa en qué día estés. Y créeme amigo, no hay nada en este mundo que pueda cambiar el efecto de tus acciones.
Para más información, puede visitar el Misterio de la justicia de la naturaleza – Buscar la paz
