En aproximadamente 3 días de ayuno en agua, tal vez cuatro dependiendo, su metabolismo entra en un estado natural llamado Ketosis. Esencialmente, has agotado toda la energía fácilmente accesible en forma de glucosa y los azúcares almacenados en el hígado. Entonces, en un proceso increíble, el cuerpo envía hormonas para descomponer la grasa (la grasa es literalmente energía almacenada) y se usan para mantener el cuerpo en funcionamiento.
Esta es la belleza de todo, el cuerpo tiene un método natural para usar las reservas de grasa que también ayuda a prevenir la degeneración neurológica, el colesterol malo, la diabetes, etc.
