Espera otros 30 años. Eso es tanto tiempo que tomará para que los efectos sean palpables, aunque indirectamente. En ese momento, si usted está en el rosa de la salud, puede otorgarle crédito a ‘alimentos saludables’ por el estado de su salud. De lo contrario, puedes culparlo por el estilo de vida sedentario, el estrés de la vida y la profesión, los genes, la contaminación, el calentamiento global, etc., etc. – ¡elige!
Coma normalmente (lo que le apetezca), camine y haga ejercicio, lleve un estilo de vida activo, sea feliz en todo momento; esa es la clave de una vida sana. No modas o expresiones de beneficios indirectos que necesitan estadísticas para demostrar eficacia.
