El producto lácteo proporciona nutrientes a su cuerpo. Si intenta evitar estos productos, entonces causa debilidad en su cuerpo y huesos. La leche es necesaria para tus huesos fuertes.
El consumo de leche es esencial para mantener una buena salud y es una gran fuente de calcio para todas las edades.
La leche contiene vitaminas y minerales para mantenerte en forma y saludable. Estas vitaminas y minerales son buenos para la vista, carbohidratos que aumentan la energía y las proteínas para la reparación y el crecimiento del cuerpo.
La leche también es excelente para mejorar el crecimiento muscular. Esto se debe a la proteína que se encuentra en la leche.
Para todos estos logros en tu cuerpo, creo que es más necesario beber leche.
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