Cuando tienes una respuesta al estrés, tu cuerpo libera adrenalina, lo que te proporciona mucha energía y reduce el apetito. Estos efectos no duran mucho. Tu cuerpo también libera cortisol. El cuerpo usa el cortisol para hacer muchas cosas de forma regular: regular la presión arterial, etc. Durante una respuesta al estrés, se libera más y le indica a su cuerpo que active las células grasas y aumente la respuesta de la insulina para aumentar el apetito. Algunos estudios han demostrado que los niveles altos de cortisol pueden apuntar a la ganancia de grasa en su área abdominal, pero en realidad no aumenta la velocidad con la que desarrolla grasa … solo lo alienta a consumir más calorías, lo que a su vez provoca el desarrollo de grasa debido a un exceso de calorías
¿Las hormonas liberadas cuando están estresadas hacen que la grasa corporal se desarrolle más rápidamente?
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