¿Cuál es el truco de la vida para mantenerse saludable sin renunciar al alcohol?

Si toma regularmente más de dos bebidas por día, debe volver a evaluar su consumo de alcohol.
Beber socialmente con moderación hasta el límite anterior está bien, pero tan pronto como comienzas a beber porque quieres sentir los efectos del alcohol, estás en terreno peligroso.
Ahí es cuando la adicción psicológica comienza a afianzarse. La liberación de endorfinas y dopamina en el cerebro es una fuerza tan poderosa que puede volverse adicto fácilmente.
Una vez que lo esté, la única opción es la abstinencia completa.
El hecho de que no quieras renunciar significa que esas fuerzas ya pueden haberse afianzado.