¿Qué dieta debo seguir mientras estoy entrenando?

Para alguien que está haciendo ejercicio, debe buscar estrictas dietas de ganancia de masa muscular.

¿Por qué no pruebas un plan de comidas fijo? ¡DND Nutrition tiene algunos planes de dieta súper asequibles enfocados en el aumento de masa muscular! (También tienen pistas de adelgazamiento o pérdida de peso si eso es lo que desea enfocarse)

http://dndnutrition.co.za/meal-p…