Tengo un cuerpo delgado, excepto mi grasa abdominal. ¿Debo usar un suplemento de proteína o un cortador de grasa? ¿Qué debo hacer para eliminar esto?

La reducción de la grasa del vientre generalmente exige mucho esfuerzo al cambiar su dieta a su estilo de vida. Simplemente consulte los consejos y consejos de dietistas, expertos en yoga y los mejores médicos en Lybrate.com – Cómo perder grasa del vientre . Aquí encontrará todo tipo de consejos profesionales y consejos prácticos que pueda necesitar para llevar a cabo esta tarea. Incluso puede obtener un asesoramiento personalizado de ellos. Verifique las sugerencias de video de Dt. Jennifer y Dt. Jayalaxmi, allí. ¡Lee 5 maneras comprobadas de quemar 2 pulgadas de grasa del vientre en 8 semanas!

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Soy un hombre de 28 años. Tengo 5’10 ” y peso 87 kg. Quiero perder peso y al mismo tiempo desarrollar músculos. Estoy haciendo 30 minutos de cardio y 30 minutos de entrenamiento con pesas. Teniendo en cuenta mi situación, ¿son necesarios los suplementos de proteína después del entrenamiento?

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