¿Comer empanada de manzana holandesa es saludable o no saludable?

Yo solía creer que los pasteles de frutas eran saludables debido a la fruta, y mejor como postre que, por ejemplo, pastel de chocolate o helado. ¡No es verdad! La corteza del pastel está cargada de aceite y, como resultado, el promedio de la tarta de manzana holandesa tiene mucha grasa. Sin mencionar el azúcar. El otro problema es si eres diabético, entonces la sobrecarga de azúcar es un problema. Pero como con cualquier otra cosa, si lo comes con moderación y te aseguras de mantenerlo en una pequeña cuña, no hay nada de malo con un derroche ocasional. Cualquier comida no es saludable en exceso. ¡Confíe en el control de porciones y una gran cantidad de fuerza de voluntad cuando dimensione las rebanadas! ¡Disfrutar!