No lo opuesto es verdad. La intensidad de su entrenamiento en la temperatura caliente se reduce debido a la incapacidad del cuerpo para controlar la temperatura corporal.
La única forma en que el cuerpo controla la temperatura en áreas calientes es a través de la evaporación. Dado que la temperatura de su cuerpo no puede exceder los 100 ° F durante períodos prolongados, se ve obligado a reducir la intensidad.
¿Es mejor trabajar en lugares calurosos para quemar grasa, ya que cuanto más caliente está, más importante es la pérdida de energía?
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