Depende de cuánto tiempo hace esta práctica.
Si solo son unos pocos días, básicamente no hay grandes consecuencias.
Si es tu forma de vida, entonces puedes enfrentar las siguientes consecuencias:
1. obsesión por la comida Nuestro cerebro de cerebro (supervivencia) reptil lo forzará activamente a comer al hacerlo obsesionado con la comida todo el día. Esto puede eventualmente conducir a un trastorno alimentario de una manera u otra.
2. hormonas dañadas: las hormonas tiroideas se dañarán debido a demasiado estrés. El cortisol de la hormona del estrés será muy alto por inanición. La leptina será muy baja (hormona de la saciedad) y la grelina se disparará desde el techo (hambre). Esto hará que la pérdida de peso sea casi imposible. Mira este video sobre hormonas y pérdida de peso por inanición:
3. Pérdida muscular severa: el cuerpo no está obteniendo las calorías suficientes de los alimentos, por lo que el cuerpo utilizará un proceso llamado glucogénesis para convertir los tejidos musculares en glucosa para obtener energía. No solo perderá grasa corporal sino muchos tejidos musculares.
4. irritación y fatiga: estará constantemente de mal humor y cansado de desnutrición.
6. Muerte: si dura lo suficiente, tu cuerpo finalmente se descompondrá. Nuestros músculos del corazón, los músculos del cerebro, todos los tejidos esenciales carecerán de nutrientes, sin mencionar que el cuerpo descompondrá estos músculos para mantenerte con vida. Esto eventualmente conducirá a la muerte.
Espero que esto ayude.
