Los componentes alcalinos, por otro lado, incluyen calcio, potasio y magnesio. Los alimentos ácidos incluyen carne , pollo , pescado , huevos, lácteos , alcohol y la mayoría de los granos, mientras que los alimentos alcalinos incluyen ciertas frutas, nueces, legumbres y verduras.
¿Cuáles son los alimentos más alcalinizantes?
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