Comience a experimentar con su crockpot, puede cocinar a fuego lento mientras está fuera en el trabajo. Combine ensaladas básicas los fines de semana, agrégueles sobrantes de vegetales variados y verduras frescas cortadas para la salud; agregue aderezos para ensaladas justo antes de comer. Agregue frijoles enlatados a sus ensaladas, atún enlatado, etc. y sirva con chips de tortilla para variar. Hierva huevos duros cuando tenga unos minutos y guárdelos en la nevera para agregarlos también, o para el desayuno. Mantenga el yogurt natural en el refrigerador, compre bolsas de fruta congeladas para agregar a su yogurt junto con la granola para un desayuno rápido, exprima el jugo de lima sobre todo y agregue una pizca de azúcar sin refinar. Compre camarones cocidos y congele, saque y agregue a sus ensaladas. Abastézcase de latas de atún blanco, pollo, carne asada, cerdo desgranado, etc. Siempre puede hacer una comida con una lata de carne y una ensalada, o repollo orgánico en rodajas finas aderezado con salpicaduras de crema, vinagre de arroz, azúcar sin refinar y un poco de sal del Himalaya, delicioso!
Actualmente hay demasiadas opciones disponibles para la comida.
Y no te olvides de CHOCOLATE. Cuando estoy desesperado, hago una sola taza de pastel de chocolate en el microondas … complementos de la receta de Pinterest.
Mi esposo y yo trabajamos toda la noche. No tenemos tiempo para cocinar Me gustaría tener algo de comida saludable lista para calentar. ¿Cuáles son algunas sugerencias?
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