Jicama es un vegetal de raíz que es rico en minerales y nutrientes esenciales y bajo en calorías. Jicama también tiene un alto contenido de fibra que ayuda a regular el peso corporal. Elimina el exceso de acumulación de grasa en el cuerpo y las proteínas que se acumulan en los bolsillos de proteínas del cuerpo. A través de estas propiedades esenciales, Jicama ayuda a perder peso y a controlar mejor el peso.
Leer más: ¿Qué es Jicama: beneficios de salud y pérdida de peso
Supreme Content
¿Cómo es que el pan blanco tiene un índice glicémico más alto que el azúcar de mesa?
Si como menos, ¿mi cuerpo absorberá los nutrientes de manera más eficiente?
¿La cantidad de comida que usted consume depende de la cantidad de músculo que desea obtener?
¡Por supuesto! Una taza de jícama solo tiene 49 calorías y 6 gramos de fibra y puedes comerla solo o con limón. Delicioso y saludable!
More Interesting
¿Cuáles son sus consejos para seguir una dieta?
Si solo pudieras comer 10 alimentos para una dieta bien balanceada, ¿cuáles serían?
¿Puedo consumir 5000 calorías por semana si sigo un plan de dieta de 1500 calorías?
¿Cuál es la mejor dieta para una mujer que sufre de SOP?
¿Por qué estoy delgado sin importar cuánto como?
