Lo primero es cambiar tu percepción. En lugar de pensar: “Tengo que pasear al perro, o tengo que estudiar, pensar”, ¡tengo que pasear al perro! ¡Puedo estudiar! Sé que es difícil, especialmente más difícil para algo que para otros, pero si lo piensas como algo que tienes que hacer, lo disfrutarás más.
En segundo lugar, hágase promesas y consérvelas. Comience de a poco y construya. Si te conviertes en alguien que siempre cumple sus promesas consigo mismo y te prometes que lo harás, entonces lo harás.
Tercero, desglosar las cosas que son grandes o parecen abrumadoras en partes más pequeñas.
Cómo ganar voluntad para lo que tienes que hacer
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