¿Hay algún inconveniente en vivir exclusivamente de las frutas?

Las frutas no son tan saludables como puede pensar. Tienen muchos carbohidratos (azúcar), poca grasa y proteínas bajas. Es como vivir con Cola. Otra desventaja de las frutas es que son hiperalérgicas, por lo que comerlas solo puede provocarle reacciones alérgicas algún día.

Es mucho más saludable vivir con PORK DIET, que no es saludable, como supongo que sabes. Buena fruta es aguacate, es muy malo por gusto comer solo eso.

La dieta equilibrada es subir / buckweat (para carbohidratos buenos), pollo, huevos, nueces (proteínas aceptables) y pescado (para grasas omega3).
También existe un producto llamado творог (requesón o tal vez queso cottage), no parece ser popular en los países occidentales, pero es una gran fuente de proteínas, con un número muy bajo de carbohidratos y grasas

Si está tratando de cortar callories, primero debe reducir carbohyrdates (si tiene suficiente de ellos nunca perderá peso, como mencionó que las frutas SOLAMENTE tienen), puede vivir con un porcentaje muy bajo de ese macronutriente, luego puede cortar algunas grasas (pasar a productos ricos en omega3 es suficiente), las proteínas nunca deberían haberse cortado