Si se trata de comida rápida, por lo general no es saludable. Especialmente si te refieres al burrito servido en Taco Bell. Me encantan los burritos o los burritos, son uno de mis favoritos; pero o bien los hago en casa o de vez en cuando voy a un restaurante local informal que sirve principalmente una variedad de alimentos saludables naturales, incluyendo envoltorios de burritos vegetarianos y ensaladas.
Puede hacer sus propios burritos caseros en casa usando algunos ingredientes saludables / preparados naturalmente, como cebollas, tomates, lechuga rallada y espinacas. Reemplazar la crema agria con yogurt natural bajo en grasa o regular (tenga el mismo sabor que la crema agria). Probablemente puedas probar las tortillas de trigo integral / integral. Hay otras envolturas diferentes (albahaca, envolturas de espinaca), pero de alguna manera tienen más sodio que las de trigo entero. Puede que no duela si pruebas los otros vendajes de vez en cuando, quizás, después de hacer ejercicio. También depende de tu consumo diario de sodio.
Los aguacates pueden ser opcionales; a veces salen a la venta en las tiendas de comestibles. Puede agregar un poco de su aderezo favorito, algo de arroz integral cocido con frijoles, pollo molido o pavo molido u otra carne magra. O puedes hacerlo completamente vegetariano.
