¿Cuáles son algunos ejercicios que desarrollan músculos en los glúteos pero no en los cuádriceps?

Puede probar ejercicios de aislamiento de glúteos, como sobornos de burro, puentes de glúteos, embestidas de cuádriceps y almejas laterales para centrarse en los glúteos. Prueba este ejercicio de pierna con un enfoque en los glúteos:

A medida que el entrenamiento se hace más fácil, puede aumentar los intervalos de entrenamiento o puede agregar resistencia mediante el uso de pesas, botellas de agua o alimentos enlatados.

Espero que esto ayude.