Cómo medir y dar sentido al pH, el oxígeno y los niveles de azúcar en la sangre de mi sangre

Estos ya han sido suficientemente respondidos por profesionales médicos y científicos adecuados, pero quiero enfatizar un problema que parece (para mí) ser una parte cada vez más de nuestra cultura, y que es una falta de pensamiento crítico. Con demasiada frecuencia, las personas obtienen información no respaldada o pseudocientífica de Internet y automáticamente la creen porque suena a ciencia o, lo que es peor, afirma que la ciencia y la medicina son parte de una conspiración para evitar que seamos saludables. En pocas palabras, una cantidad muy pequeña de pensamiento crítico podría evitar preocupaciones sobre muchos asuntos al permitirnos ver si un reclamo tiene algún mérito. El pH de la sangre es un excelente ejemplo de esto. Un vistazo rápido a un libro de texto o un sitio web autorizado real que trata sobre la fisiología de la sangre muestra que no podemos influir en nuestro propio pH sanguíneo a través de la dieta y que cualquier intento exitoso de aumentar el pH tendría resultados potencialmente devastadores. Y tratar de manipular el pH de cualquier otra parte del cuerpo es imposible a través de la dieta porque tendrías que hacer esto a través del torrente sanguíneo. Si está legítimamente preocupado de que el pH de su sangre esté fuera del rango adecuado, solo un médico puede ayudarlo, y será mejor que busque ayuda de inmediato, ya que este es un problema enorme ocasionado por insuficiencia renal o insuficiencia pulmonar. En cuanto a los niveles de azúcar, si tiene un problema de azúcar en la sangre que ha sido identificado, nuevamente estaría buscando asistencia médica sobre cómo controlarlo y qué significa. Hay una variedad de enfermedades diferentes que requieren un control de azúcar en la sangre, pero si no ha identificado una de esas enfermedades, ¿por qué debería controlarla? Y si lo tiene, entonces seguramente buscaría atención médica y tendrá un médico para explicarlo. Los niveles de oxígeno deben estar en los 90 grados superiores, a menos que tenga algún tipo de insuficiencia pulmonar, lo que también requiere la asistencia de un médico para comprender qué y por qué. Pero monitorear estas cosas no evitará ni combatirá el cáncer. Comer una dieta balanceada, hacer ejercicio moderado y seguir un tratamiento médico adecuado ayudará con la prevención y el éxito del tratamiento. La baja oxigenación puede ser un signo de que tiene un tumor pulmonar, pero es más probable que lo note por falta de aliento. Si tiene niveles bajos que aparecen en un examen físico, debe derivarlo a más pruebas con un especialista. La supervisión aleatoria de estas cosas en el hogar, especialmente el pH, probablemente no sea el mejor uso de su tiempo. Y si los niveles son monitoreados como parte de un examen médico real, puede discutirlos bastante fácilmente con la enfermera tomando las lecturas, y se le debe avisar inmediatamente si algo no es habitual.