¿Los cigarrillos arruinan tu resistencia?

Ellos si. La resistencia requiere la oxidación de los músculos que requiere un sistema cardiovascular intacto. Como ya dijo Justin Eller, fumar afecta tanto los pulmones como el sistema cardiovascular. La sangre tiene menos oxígeno y hace un mal trabajo para llegar a los músculos.

Esta es una de las muchas razones para dejar de fumar. Es difícil pero no es imposible. Buena suerte para ti.