Considera los siguientes puntos:
- Costo: caminar cuesta poco, todo lo que realmente necesita es ropa y zapatos cómodos. El ciclismo tiene un costo inicial y de mantenimiento. El costo incluye la bicicleta, el equipo de seguridad (casco, luces), vestimenta (baberos, jersey, guantes), kit de reparación, mantenimiento y reemplazo de piezas.
- Lesiones: caminar es menos propenso a las lesiones por estrés en comparación con el ciclismo. Caminar también es menos propenso a sufrir lesiones debido a accidentes en comparación con el ciclismo.
- Calorías quemadas por unidad de tiempo: usted quema menos calorías por unidad de tiempo mientras camina en comparación con el ciclismo (corríjame si me equivoco en este caso)
- Sostenibilidad: es difícil mantener la actividad de caminar en comparación con el ciclismo, porque el ciclismo le ofrece una mayor variedad de rutas. Pero este punto es discutible, y no es universalmente cierto.
Debes decidir por ti mismo qué es más saludable, mejor, qué te conviene más.
Personalmente, me encanta el ciclismo y he podido mantener la actividad continuamente durante tres años.
