¿Es cierto que la gente podría caminar sobre Vosporos o sobre el Mar Adriático, debido al clima muy frío?

Hay al menos un registro de la congelación del mar Adriático, en 859:

Fuente: Yanko-Hombach, Valentina (2006). La pregunta de la inundación del Mar Negro . Saltador. pag. 638. ISBN 1402047746.

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¿Qué cantidad de minutos por día debe caminar para justificarlo como su principal forma de ejercicio?

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Soy un profesional del software Camino 30 minutos todos los días. ¿este ejercicio es suficiente para mi salud?

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