Como sabemos, los beneficios de comer y vivir saludablemente superan los efectos de no hacerlo. Entonces, ¿por qué a la mayoría de las personas les resulta difícil hacerlo?
¿Es porque simplemente no quieren? ¿O es porque no conocen los beneficios? ¿No saben que cuesta a todos como un todo cuando hay más personas insalubres? (Pagamos más impuestos para financiar más programas relacionados con estilos de vida poco saludables.
Debido a que la mayoría de estos costos para todos nosotros no son justos, por no mencionar el costo para la salud que sufren las personas enfermas, así como la mala calidad de vida que las personas enfermas llevan, tiene sentido absoluto que se haga algo drástico. También creo que valida la línea de pensamiento que condujo a tu pregunta. Después de todo, si se nos exige a todos que vivamos más sanos y que comamos más sano, sería una victoria para todos nosotros.
Si usamos el ejemplo de un seguro, necesitamos un seguro porque tenemos el mandato de tenerlo. De acuerdo con la definición de seguro: (una cosa que proporciona protección contra una posible eventualidad).
Al igual que vivir seguro y comer saludablemente tiene una eventualidad como la conocemos. Eventualidades que comienzan con todos los tipos de enfermedades y enfermedades que pueden ser físicas, mentales y emocionales. Entonces, uno pensaría que era una buena idea vivir en un mundo que fuera lo suficientemente proactivo como para hacer algo para prevenir o minimizar estas desafortunadas eventualidades.
Por mucho que aprecie su idea y lo elogie por hacer una muy buena pregunta estimulante, yo diría enfáticamente que esta es una idea que nunca sucedería por tres razones. (A) Avaricia (B) Definición (C) Falsedades.
A) Avaricia: Los “poderes fácticos” ganan demasiado dinero con enfermedades y gente poco sana. Entonces nunca permitirían un cambio al status quo. Enfermedades o enfermedades son un gran negocio, vender medicamentos es más lucrativo que prevenir las enfermedades que requieren las drogas (triste). Y es más rentable mantener a las personas enfermas y en período de drogas.
B) Definición: todos venimos de orígenes, etnias, experiencias y creencias muy diferentes. Lo que piensas que es saludable podría no serlo para mí. Por lo tanto, es bastante difícil legislar o hacer que sea obligatorio. Porque significa que todos tenemos que conformarnos con un proceso estándar o de pensamiento sobre la salud y la alimentación saludable. Si sus antecedentes difieren de los míos y no puedo comer lo que es obligatorio como saludable, pero elegí algo que me gusta, porque es familiar para mí y cumple con mis estándares de salud y bienestar, puede ser escaso, demasiado caro o directamente prohibido porque el el énfasis está en los alimentos obligatorios.
Eso puede abrir una “lata de gusanos” y podría limitar las infracciones de nuestros derechos personales para elegir y decidir por nosotros mismos.
C) Falsedades: hay demasiadas teorías del aceite de serpiente no probadas en la industria de la salud, la aptitud física y la nutrición. Esto ha dejado a muchas personas inseguras, confundidas y frustradas sobre qué hacer, cuándo hacerlo y qué funciona. Como profesional de la buena salud sacudo la cabeza a menudo por todos los trucos y falsedades de los que la gente se enamora para obtener una vida saludable.
Es terrible que la gente pierda su dinero ganado con la “esperanza” de obtener ese “cuerpo”, perder ese peso o sentirse mejor. Las personas se esfuerzan tanto para lograr ese equilibrio o cambiar sus vidas, pero a menudo no obtienen resultados a largo plazo, si es que tienen alguno.
Todos tenemos nuestra propia idea de lo que es el buen estado físico en nuestras vidas, pero la industria de “acondicionamiento físico” y “salud” vende a las personas el hecho de que todas deben ser iguales. “Ser flaco, ser como el señor y la señora buff celebridad” etc. es una absoluta basura y manipulador porque todos somos únicos y no genéricos lo que hace que la belleza pur sea la misma, le digo a Home Client que todos necesitamos acentuar nuestra belleza individual no luchar para ser una plantilla de alguien más. Con demasiada frecuencia, todos quieren ser alguien más y nunca funciona.
Lo que funciona es una interpretación fáctica pero flexible de lo que se requiere para ser saludable, en forma y asombroso. Tiene que basarse en su cuerpo, vida, intereses y objetivos. Ya no puede ser genérico porque eso es lo que ha sido por mucho tiempo. (Si estuvieras construyendo una casa, tendrías una impresión azul, sabrías cuántas habitaciones, qué tan grande, etc.) La mayoría de nosotros ni siquiera sabemos cómo son los cuerpos ni conocemos nuestro tipo de cuerpo. (¡Eso debería ser obligatorio! Deberíamos tener eso junto a nuestra altura y peso en nuestra licencia de conducir).
Fundamentalmente, la pregunta que planteas es excelente. Desafortunadamente, no todos podemos definirlo de la misma manera ya que todos somos diferentes y únicos como usted sabe. .
Creo que todos queremos algo mejor, queremos vivir vidas más sanas y plenas, pero a veces es un desafío para la mayoría de nosotros en el mejor de los casos. Sin embargo, es una realidad que tenemos que vivir bien y vivir saludablemente para tener una vida que nos brinde las mejores oportunidades para alcanzar nuestras esperanzas y sueños. Y es un hecho absoluto que necesitamos vivir una vida sana, comer bien y hacer ejercicio.
Pero la conclusión es que todos tienen su propia forma de vida y tienen su propia idea de lo que es bueno para ellos. Entonces, tener leyes para “hacer” que alguien lo haga nunca será una realidad.
La respuesta podría ser legistlate y poner un estándar más alto en la dieta, el ejercicio y la industria del fitness. Si la gente tiene claridad y los conoce, puede tomar mejores decisiones que acentúen sus propias vidas. Tal como está ahora, la industria está saturada de basura y falsedades. Ahí es donde necesitamos la legistlación, en mi opinión
Gracias por la gran pregunta.
