¿Cuál es la importancia de tener una mente sana?

Es extremadamente importante. De hecho, estoy leyendo un libro sobre el equipo SEAL de los militares de EE. UU. Son una unidad de comando super élite que se envía a zonas peligrosas del mundo y se espera que esté en peligro. Este equipo investigó a los miembros de su equipo y descubrió que las personas más optimistas y con visión de futuro siempre sobrevivirán y perseverarán en situaciones estresantes más que personas pesimistas que estén dispuestas a renunciar. Si los hombres más peligrosos del mundo saben que poner una sonrisa en tu cara y tener sentido del humor sobre tu situación, sin importar lo que esté sucediendo a tu alrededor, es importante para tu supervivencia y tu éxito, el resto de nosotros puede ciertamente sigue su ejemplo

Un estado mental saludable que sea optimista y que mire hacia el futuro es crucial en casi todas las esferas de nuestras vidas y puede marcar una gran diferencia en nuestra vida cotidiana.

Tener una mente sana te permitirá tener una vida saludable. Su mente sin duda dirige su vida, por lo tanto, es importante mantenerla saludable; rodéese de positividad y evite la inactividad, los compañeros derrochadores y poco saludables.

La mente (pensamiento) y la acción son inseparables. Como la fruta para el árbol y el agua para la primavera, también lo es la acción para el pensamiento. Un ser humano es conocido por sus obras, y las acciones son dictadas por su mente y pensamientos. Por lo tanto, es imprescindible mantener la mente en buenas condiciones.

Bueno, no tener una mente sana es algo que puedes atravesar una vez en tu vida, por ejemplo, a la edad de la adolescencia (no es una pista si escribí eso bien), es posible que hayas experimentado una sequía dentro de tu mente que condujo a la depresión (mantener en mente, NO estoy hablando de la condición médica), y una vez que lo superaste, al menos en mi caso, te sentiste mucho mejor, así que voy a decir que la importancia es permitirte liderar al menos la mitad una vida decente, y para dar motivación, porque como ambos tipos de gente deprimida saben, tienes una seria falta de motivación (había muchas cosas diferentes en las que podría haber entrado, pero para algunas personas esto sería demasiado largo para ellos entonces …).