¿Por qué las personas que hacen ejercicio tienen prohibido comer alimentos cocinados con masala?

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Nunca escuché esto antes. Yo como comida picante.

Esta es una de mis comidas favoritas y contiene mucho Masala.

Una razón podría ser que si comes mucha comida picante o salada, a menudo tiendes a comer en exceso. Come algo picante y luego quiere algo dulce, etc.

Además, si está tratando de perder peso, probablemente escuche a los entrenadores que le digan que coma la menor cantidad posible de alimentos procesados. También le pedirían comer tantas verduras y frutas crudas como sea posible.

Creo que usted (o la persona que le contó esto) combinó todo esto y de alguna manera desarrolló la idea sin saberlo, que cuando termine de comer, no debe comer alimentos cocinados con masala.

La moderación es el factor clave. Puedes comer lo que quieras. Solo asegúrate de no comer en exceso.