Extiéndalo durante el día. Su cuerpo solo puede absorber tanto al mismo tiempo, de modo que si sobrecarga su sistema con 10,000 calorías, ¿adivine a dónde irá la mayor parte? Para engordar. 10,000 también es una cantidad ridícula de calorías también. Michael Phelps consumiría 12,000 calorías cuando se estaba entrenando para los Juegos Olímpicos. También estaba nadando durante 5 horas al día 6 días a la semana.
Dave
Física Estética – Entrenamiento personal en línea asequible
