¿Debo hacer surya namaskar, jugar al tenis, nadar o correr mientras estoy en la fase de planificación del bebé?

¿Por qué no todos? ¿Hay alguna razón por la que necesites limitarte? Haría cualquier actividad que más disfrutes.

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¿Es un BMR de 1300 demasiado bajo?

Cómo aumentar el peso mientras bebe agua durante todo el día, pero no para perder peso

Estoy muy delgado. Tengo 21 años y mi peso es de 38 kg. ¿Qué debo hacer para ganar peso y obtener una buena figura?

¿Cuántos gramos de batatas debería comer por día para no aumentar de peso?

Si una persona come y absorbe completamente 1000 calorías al día cuando su tasa metabólica basal es 2000, ¿aumentará de peso?

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Soy un niño de 15 años, mi altura es de 5’8 y mi peso es de solo 50 kg. Comencé a beber Endura Mass y corrí por las mañanas. ¿Aumentará mi peso? ¿Qué debo comer para aumentar mi peso y qué ejercicios debo hacer?

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Tengo una manga gástrica y estoy tomando Lexapro para la ansiedad? ¿Es posible el aumento de peso?

Mi peso es 40 y mi edad es 27. Soy una niña y mi estatura es de 5’5. Estoy tan delgado y mis manos son delgadas. ¿Cómo puedo ganar peso para manos y cuerpo sanos? ¿Puedo hacerlo con algún suplemento? Si es así, ¿cuál es el mejor para mí?