¿Está bien comer una vez al día y darme el resto de la comida? ¿Cómo afectará mi salud?

Definitivamente es importante comer bien para una vida saludable. Si te mueres de hambre, lentamente te verás privado de las vitaminas y proteínas necesarias, tus huesos se debilitarán y perderás tu masa muscular.

Llegando a “regalar su almuerzo a un pobre hombre”, diría que es importante en la vida que sea lo suficientemente egoísta como para disfrutar de lo que tiene en su plato y generoso lo suficiente como para regalar el extra que tienes.

¡Gracias! 🙂