¿Puedo tomar la proteína estándar de oro Optimum y continuar arrojando grasa levantando y haciendo cardio?

Una dieta alta en proteínas definitivamente lo ayudará a perder peso, pero eso no significa que tener un alto contenido de proteínas lo ayude a quemar más grasa. Al consumir este suplemento, puede aumentar sus esfuerzos de pérdida de peso, pero no puedo darle una declaración firme sobre si esto definitivamente lo ayudará o no.

Los batidos de proteínas nunca serán responsables del corte o la pérdida de peso. Es dieta y ejercicio. Puede tomarlo después de un entrenamiento, pero es una buena dieta y plan de entrenamiento que lo ayudará a alcanzar sus metas.

Mientras tengas un déficit calórico perderás peso ya sea que tengas un batido de proteínas o no