Hay una gran cantidad de variables en la ecuación de quema de calorías: edad, sexo, peso, metabolismo, dieta y hábitos diarios físicos e inmateriales, para llamar a varios de los 2 factores más importantes para decidir el rango de calorías que quemar mientras que el peso de la unidad del área de dormir y el número de horas dormidas. En promedio, un individuo quema entre 0,4 y 0,5 calorías por libra, por hora. como ejemplo, una persona de 100 lb. quema 40-50 calorías por hora. En ocho horas de sueño, esta persona puede quemar aproximadamente 360 calorías. No está mal, sin embargo, no es bueno. Dicho esto, tenemos una tendencia a que la unidad de área hable un par de cientos de libras. persona. Una persona de doscientos kilos quemaría 680 calorías en la misma cantidad de tiempo. Por supuesto, esto es a menudo una cuestión de teoría científica, y la unidad de área de calorías se quema de una manera muy proporcional.
¿Cuánta grasa quemamos mientras dormimos?
Supreme Content
Quiero usar proteína de Whay para la salud ¿es bueno?
Cómo hacer ejercicio después de recibir atención médica por un hombro dislocado
¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar vitaminas prenatales?
More Interesting
Cómo aumentar el peso mientras bebe agua durante todo el día, pero no para perder peso
¿Qué pasaría si lo primero que hice cuando me desperté fuera correr 2 millas?
¿Cuáles son las razones para que comience a perder peso y cómo es persistente?