Odio decírtelo, pero es principalmente genético. O tienes las piernas naturalmente flacas o estás por mucho [¡MUCHO!] De trabajo. Hay dos razones por las que tus piernas pueden ser gruesas. O tiene músculos grandes (genéticos) o su cuerpo almacena grasa en extremidades (genéticas, nuevamente) o ambas cosas 😉 La grasa es [algo] más fácil de eliminar. Solo necesitas bajar de peso y no recuperarlo. Solo, jaja! No, realmente, si tienes una predisposición genética para almacenar grasa en tus piernas, necesitarás estar en la mitad inferior del rango normal de BMI para tener piernas delgadas. Si tienes piernas musculosas, entonces estás condenado a menos, a menos que pierdas suficiente peso, tu cuerpo comience a perder músculo.
En cuanto a correr, bueno, es como lo describí arriba.
Tal vez, te verás como esa modelo (que casualmente ganó la lotería genética y se gana la vida). O tal vez termines buscando diferente. Sin embargo, aún puedes divertirte con eso.
