Las grasas saturadas son un gran subconjunto de grasas en general. Los ejemplos más comunes en la cocina occidental son:
- Mantequilla
- Aceite de coco
- Huevos
- Mantequilla
- Productos lácteos (queso, leche, crema, etc.)
Es importante tener en cuenta que cada artículo de comida tiende a tener una combinación de diferentes tipos de grasas en lugar de solo saturado o insaturado a menos que se cree en un laboratorio. Espero que ayude