¿Qué esteroides son útiles para reducir las grasas del cuerpo?

Sus resultados de pérdida de grasa siempre dependerán principalmente de su dieta. Los esteroides podrían ayudar en teoría, pero la investigación sobre el tema es mínima. Se dice que todos hacen el trabajo, algunos tal vez mejores que…
¿Las grasas saturadas tienen dobles enlaces? ¿Por qué o por qué no?

Hay dos partes en esta pregunta. La respuesta general es sí, lo hacen. Con respecto a las grasas saturadas e insaturadas, la respuesta es no. La diferencia entre grasas saturadas e insaturadas está en la estructura de la…
¿Cómo elimino mi exceso de grasas?

Eliminar el exceso de grasa o más bien la quema de grasa depende de una variedad de factores y varía de persona a persona. También dependiendo de la cantidad de exceso de grasa hay una gran cantidad de…
¿Hay alguna diferencia en las grasas del cuerpo?

Solo hay dos tipos: ~ Grasa subcutánea (amarilla). Se encuentra directamente debajo de la piel. Fácil de reducir, mediante dieta / ejercicio ~ Grasa visceral (marrón). Esta grasa obstinada es la más mortal, ya que se cubre sobre…
¿Cuál es la diferencia entre la grasa poliinsaturada y la grasa monoinsaturada?

Primero, es importante entender qué son las “grasas”. Son esqueleto de carbono largo que tiene ácido carboxílico como grupo funcional. Aquí quiero que te centres en la cadena de carbono larga. Un carbono puede tener 4 enlaces. Ahora,…
¿Perderé alguna cantidad significativa de grasas si hago 1000 saltos todos los días en la mañana?

Hay pérdida de peso y pérdida de grasa. Cuando las personas dicen que quieren perder peso, casi siempre quieren decir que quieren grasa y no masa muscular. ¿Pero cómo es esto realmente y qué método es efectivo? Función…
¿Qué dice la FDA sobre las grasas trans a partir de 2015?

En junio de 2015, la FDA publicó su determinación final de que los aceites parcialmente hidrogenados (PHO, por sus siglas en inglés), la mayor causa de grasas trans artificiales en los alimentos procesados, no son generalmente reconocidos como…
¿Los aguacates realmente eliminan las grasas pegadas de las arterias?

El colesterol arterial se elimina del cuerpo a través de HDL o colesterol “bueno”, que transporta el colesterol sanguíneo al hígado donde se puede eliminar. Por lo tanto, los niveles más altos de colesterol HDL significan que el…
¿Qué piensas de que la FDA prohíba las grasas trans o tome medidas para eliminarlas del suministro de alimentos de los Estados Unidos?

La decisión de la FDA en sí misma no es sorprendente (sigue los requisitos de la FDA que el contenido de grasas trans se haga conocer en las etiquetas de los alimentos, como respuesta a preocupaciones de salud…
¿Los ácidos grasos poliinsaturados son malos para ti?

Algunos de los ejemplos comunes de ácidos grasos poliinsaturados son aceite de maíz, aceite de girasol y aceite de cártamo, etc. Son necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo y son esenciales porque su cuerpo no puede hacerlos.…