Los alimentos que tienen buenos efectos en la salud de sus encías son numerosos. Escribiré sobre algunos de ellos
1) Comer manzanas con piel limpiar sus aparatos dentales y orales
2) Fechas, son altos en contenido de fluoruro natural, por lo que incluso una fecha de adhesión no dañará el esmalte, en lugar de protegerlo
3) Ramitas de salvadora persica, cuando se mastica y se usa como un cepillo en los dientes, las encías, la lengua y el paladar, los fortalece y reduce la dañina flora bacteriana. Lanzan xilitol natural que, según lo demuestran las investigaciones modernas, es inmensamente beneficioso para todo el sistema, no solo para los dientes y la boca.
4) Masticar trozos de caña de azúcar cruda fortalece los dientes, las encías y las mandíbulas, además de la limpieza natural de la cavidad oral.
5) Dabbing su cepillo de dientes en bicarbonato de sodio, tres veces por semana, actúa como un pulidor, así como balanceador de pH de su entorno oral
6) Diluido vinagre de sidra de manzana 1: 3 es un enjuague bucal muy beneficioso. Pero no debe usarse continuamente. Tres veces por semana es suficiente.
¿Hay alimentos que se consideran limpios o beneficiosos para sus dientes al comerlos?
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