¿Cuál debería ser un plan de dieta para un paciente habitual con dolor de cabeza?

La razón del dolor de cabeza es diferente para diferentes personas. Entonces, la comida que debe incluirse o evitarse también varía de individuo a individuo. La razón principal del dolor de cabeza que se ve en las personas es cuando tienen hambre. Es la razón más común vista. Por lo tanto, es necesario no retrasar su comida o no deslizar su comida.
La temperatura de los alimentos afecta principalmente al paciente con dolor de cabeza. En algunas personas, consumir alimentos extremadamente calientes o fríos causa dolor de cabeza. por lo que deberán evitar la comida caliente o fría. Algunas personas sufren dolores de cabeza por el alcohol, así que evítelo. Cebolla roja, queso envejecido, frutas cítricas y jugos son algunos de los alimentos que causan dolores de cabeza a algunas personas. Entonces ellos tendrán que evitar todo esto. Es importante que una persona reconozca lo que es bueno para nosotros y lo que no. Entonces evita eso causa dolor de cabeza.