No puedo decir lo fácil que es entrar en esta rutina, ni cómo se compara con ninguna alternativa, pero les contaré la rutina de mi abuelo materno. Vivió para tener 101 años y 7 meses, y disfrutó toda su vida, excepto los últimos tres meses. También trabajó hasta los 100 años y 6 meses.
Todos los días, se despertaba y se ponía ropas de playa raídas. Bajaría de su apartamento y saldría por la puerta de atrás, donde caminaría a una milla de distancia de su casa y luego daría media vuelta y caminaría una milla más atrás. Después de eso, se ducharía en la cabaña en el nivel del suelo de la construcción, y luego se vestía con su ropa de negocios, que mantuvo allí. Después de un día en la oficina, él volvería a casa y entraría en su cabaña otra vez, y cambiaría a su ropa raída. Volvería a caminar dos millas: una de distancia de su casa y la otra de vuelta. Esta vez él comenzaría en la dirección opuesta. Luego iría arriba a su apartamento y se mezclaría un cóctel. Tomaría su bebida y un libro en el estudio (o el terris, dependiendo del clima) y leería algunos capítulos mientras su esposa preparaba la cena. Cuando la comida estaba lista (nunca carne roja o carne de puerco, solo poltry o pescado), comía con su esposa, y luego regresaba a la guarida (o el terris) con su libro y un segundo cóctel. Nunca bebió más de dos bebidas en un día laborable, pero tampoco nunca. A su ritmo voraz de lectura, se hubiera leído muy bien si sus intereses fueran más amplios.
El sábado todas las semanas iba al club a jugar Gin Rummy con otros miembros. Los domingos estaban reservados para la familia. Siguió este programa con regularidad constante durante la segunda mitad de su vida, y era más saludable y rico que en la primera mitad. En sus 90 años, después de la muerte de su esposa, todas las sombras de su edificio coquetearían con él porque había conservado gran parte de su belleza.
