¿Los ejercicios abdominales y musculares de la espalda con pesos de aproximadamente 100 kg pueden causar hemorroides?

Sí. Si te olvidas de respirar normalmente mientras levantas pesas, especialmente con tu centro como principal motor, estás muy satisfecho pidiendo un esfínter distendido, hemorroides y un “bagel de culo de tamaño de hombre”.

Usted ha sido advertido: respire bien y mantenga su forma apretada, especialmente con tanto peso.