¿Corrió 2kms para que pudiera saltear el dolor?
Sencillo .
Haga ejercicio, en su hogar y al aire libre.
Haga una caminata corta, en el lugar más cercano y su lugar favorito con su familia o amigos.
Ir en bicicleta, hacer trekking con frecuencia.
Imagínense, se divierten todos los días, no duele el próximo mes.
La misma fórmula se aplica aquí.
Precaución: ¡No gaste demasiado dinero!
