Hay una diferencia entre principalmente y solo. Por lo tanto, si usted en su mayoría oye frutas pero sí consume animales y otra variedad de alimentos en cantidades razonables, puede ser saludable. Sin embargo, debe tenerse algún cuidado si tiene diabetes, ya que las frutas contienen grandes cantidades de fructosa, lo que puede ser problemático.
Una dieta sana para todas las frutas puede ser muy difícil a menos que tomes la palabra fruta en su significado más completo, parte de la planta que contiene sus semillas. Si lo hace, básicamente tiene la mayoría de los frijoles y legumbres, maíz y otros productos derivados del sistema reproductivo de las plantas para comer. Si es así, será una dieta vegana estándar sin hojas. Doable, pero difícil sin suplementos.
