Las Pautas Dietéticas del USDA recomiendan que los adultos coman entre 5 y 13
raciones de frutas y verduras por día según la edad, el sexo,
actividad física y salud general. Entonces, ¿qué es una porción? Hacer clic
a través de las siguientes diapositivas para obtener una guía para determinar el tamaño de las porciones de
frutas y verduras comunes.
Una porción de fruta significa cuánto?
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