La mayoría de las veces, el cuerpo anhela lo que le falta.
¿Hambriento? Comer.
¿Cansado? Dormir.
Confíe en lo que su cuerpo le dice, suponiendo que su cuerpo esté sano.
Si realmente anhelas sal, es posible que no estés recibiendo suficiente en tu dieta. El cuerpo necesita sodio y potasio para que el sistema nervioso funcione correctamente.
Supreme Content
Cómo detener su dulce antojo justo al final de una comida adecuada (saludable)
¿Qué causa los fuertes antojos de comida?
Creo que mi cuerpo anhela azúcar y grasa durante el otoño, ¿cómo podría evitarlo?
¿Cuáles son algunos hacks para resistir los antojos de alimentos?
More Interesting
¿Cuánto duran los antojos de comida? ¿Qué puedo hacer para evitarlos?
¿Cuáles son las alternativas saludables para los antojos de postre después del almuerzo?
¿Por qué el cuerpo / mente anhelan el queso después de beber?
¿Por qué no puedes satisfacer un antojo masticando la comida y escupiéndola?
¿Cuáles pueden ser algunas opciones saludables para satisfacer el ansia de azúcar?
Cada vez que cambio mi dieta, me consumen los antojos. ¿Cómo los hago parar?
Cómo comenzar a comer más sano cuando todo lo que hago es ansiar la comida
¿Es verdad que desarrollas un ansia de comida que tiene los nutrientes que tu cuerpo necesita?
