Es una forma de trastorno alimentario y usted ingiere algunas calorías al masticar y la comida se disuelve en su boca.
Es un hábito muy poco saludable. Cada vez que mastica, su cuerpo está enviando una señal a su cerebro que está esperando la digestión en el estómago y la hormona del hambre grelina en realidad se libera (listo para la comida). Esto solo te hará sentir más hambre.
Si no quiere ceder a sus antojos, no actúe según sus antojos, pero si sigue una dieta restrictiva, entonces debe dejar de hacerlo antes de desarrollar un trastorno alimentario aún más grave.
