¿Con qué ejercicios puedo poner mi pecho en forma si tengo ginecomastia?

Dependiendo de la causa de su ginecomastia, que no siempre se puede determinar, un mejor enfoque podría ser la modificación de la dieta. Hacer ejercicio haciendo flexiones y, en cierta medida, dominadas cuando se realiza correctamente puede acumular tejido muscular por debajo de los senos, mejorando la apariencia. Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a reducir la cantidad de grasa corporal que tiene, lo que en realidad contribuye a la ginecomastia al convertirse en estrógeno. Pierda peso, coma saludablemente, haga flexiones, dominadas y asegúrese de que haya sido atendido por un médico para tratar de determinar el origen de su ginecomastia.