Permítanme disculparme de antemano: no les va a gustar mi respuesta.
Haz la primera forma (Sil Lim Tao). Ahora hazlo de nuevo. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez.
¿Ha hecho usted eso? Bueno. Ahora … hazlo un poco más. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Y otra vez.
Seriamente. Nadie quiere escucharlo nunca, la mayoría de la gente realmente no lo cree, pero la primera forma es crítica. La primera forma es la forma de wing chun de combinar zhan zhuang con movimientos para mejorar la relajación y construir gung lik.
Esto construirá salud, construirá la estructura, mejorará la potencia y la habilidad. Hace un tiempo, un chico vino a nuestra escuela para asistir a un seminario ofrecido por Samuel Kwok. Algunos de nosotros tocábamos las manos con él, y la calidad, profundidad y amplitud de su poder marcial era asombrosa. Después, cuando todos los demás se habían ido, Sigung Kwok preguntó qué habíamos pensado del hombre. Cada uno de nosotros afirmó que era “muy bueno, muy poderoso, buena energía”, y Kwok asintió enfáticamente y exclamó: “Lo sé, ¿verdad? ¡Ese tipo incluso debe practicar la primera forma mientras duerme! Tal vez incluso cuando está encendido el inodoro tomando un basurero !! ” La primera forma solo funciona si lo haces hasta la saciedad , día tras día durante un largo período de tiempo.
Si estás usando “body building” en Men’s Fitness o Magic Mike sense, entonces no hay ninguno. Mira fuera de wing chun para eso: ni Leung Bik, Ip Man, Yuen Kay Shan, ni ninguno de sus mejores estudiantes alguna vez han sido aficionados, desgarrados. Pero ten cuidado: en las etapas iniciales de tu entrenamiento wing chun, la mayoría de los entrenamientos de fuerza convencionales y los regímenes de culturismo impedirán tu progreso en wing chun . Llegará un momento en el que podrá participar en dicho entrenamiento sin detrimento de su entrenamiento wing chun. En las etapas iniciales no es uno de esos momentos.
