Agregar un jugo verde a su rutina diaria es una excelente manera de complementar la cantidad de nutrición que recibe regularmente. Consulte aquí algunos de los beneficios de la extracción de jugo Organifi Review.
Sin embargo, siempre es importante asegurarse de que está equilibrando su dieta general con las cantidades correctas de todos los grupos de alimentos. Necesita proteínas, grasas y carbohidratos en la proporción correcta para estar saludable. Si reemplaza el desayuno o el almuerzo con jugo, es posible que no obtenga la cantidad correcta de calorías totales o nutrición.
Juicing no debe usarse como un reemplazo para comer. Necesitas la fibra para mantener tu pista digestiva saludable y mantenerte lleno para no tener hambre constantemente.
Ese documental de Netflix fue un ejemplo de algunos casos extremos y estaban siendo monitoreados por sus médicos para asegurarse de que todo estaba bien.
