El primer ejemplo que me viene a la mente es el movimiento simple de bíceps derecho vs. tríceps izquierdo “Tensión dinámica”. Por lo tanto, extienda su brazo derecho completamente hacia adelante, cierre su mano derecha con la mano izquierda, palma contra palma, contraiga sus bíceps correctos lo más fuerte posible y resista con su tríceps izquierdo mientras observa que el derecho se contrae lentamente hasta su límite. Usando ese principio, deberías poder encontrar otros ejemplos.
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