Todo el mundo necesita pómulos salientes porque son sexualmente atractivos, pero algunos lo obtienen genéticamente y otros tienen que trabajar para lograrlo. Así que, les voy a contar algunos ejercicios faciales que seguramente lo ayudarán a alcanzar su objetivo.
Realice estos ejercicios:
1. LA CARA DE PESCADO
HAGA UN CARA DE PESCADO INYECTANDO SUS MEJILLAS Y TRATE DE SONREIR MIENTRAS CONTROLA CON LA CARA DE PESCADO.TREME A TENERLA POR 6-8 SEGUNDOS.REPEQUE 3-4 VECES.
2. EL FRENO DE LA MEJILLA
¿Cómo ayudan el ejercicio y las actividades físicas al estrés?
¿Por qué el ejercicio diario lo ayuda a disminuir su HbA1c?
¿La natación ayuda a reducir el dolor de espalda?
¿Es bueno tomar leche después de ir al gimnasio a eso de las 8:00 PM?
INHALA Y LLENA TU BOCA CON AIRE. COLOQUE SUS MEJILLONES EN LOS LADOS ALTERNOS Y LUEGO EXHALE EL AIRE DE LA BOCA.
3. LA SONRISA
SONRÍE LO MÁXIMO QUE PUEDE CON TODOS SUS OJOS ABIERTOS Y SOSTÉNGALOS DURANTE 10 SEGUNDOS.
4. EL X & O
FORMAL UN PEQUEÑO O Y EXAGERADO PRONUNCIANDO O CON TODA SU CARA.
LUEGO PRONUNCIE X CON TODA SU CARA Y ESTIRE SU BOCA.
Estos son los ejercicios más simples y básicos que puedes probar sin esfuerzos físicos. Estoy seguro de que esto te ayudará. Y sí, no olvides sostener cada ejercicio durante 8-10 segundos para obtener un buen resultado.